Momentan findet kein STRONG by Zumba Kurs statt!
STRONG by Zumba
Seit 15 Jahren wirbelt Zumba® die Fitnesswelt auf. Mit unseren ansteckenden
Rhythmen und effektiven Cardio-Workouts haben wir 15 Millionen Teilnehmern
in über 186 Ländern Spaß an Fitness näher gebracht. Jetzt setzen wir die Kraft
der Musik in einem Workout-Erlebnis für den ganzen Körper frei.
Im Gegensatz zu den meisten hochintensiven Formaten, bei denen
die Musik eher im Hintergrund läuft, basiert STRONG by Zumba®
auf der Wissenschaft der Synced Music Motivation. Unter Einsatz
ihres Eigengewichts trainieren die Teilnehmer synchron zu Songs, die
die Grundlage für jeden Move bilden. STRONG by Zumba® ist kein
Tanzprogramm. Hier geht es darum, den Beat zu spüren und nicht
Wiederholungen zu zählen. So können Teilnehmer über ihre gefühlten
Grenzen hinausgehen und ein völlig neues Niveau an Intensität erreichen.
Wer synchron zur Musik trainiert, strengt sich mehr an!
Daher haben wir Sounds, Beats und Songs produziert, die perfekt zu
den Übungen und Wiederholungen passen und eine anspruchsvolle
Steigerung bieten, die Kalorien effektiv verbrennt – während der
Stunde und danach. Wir haben uns mit den besten Produzenten
der Welt – wie z. B. Timbaland und Steve Aoki – zusammengetan,
um Musik zu produzieren, die Teilnehmer zu neuen Höchstformen
auflaufen lässt. Nichts motiviert uns so stark wie synchrone Musik.
